Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger - Schwerpunkt Entspannung 12x90 Minuten

Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger - Schwerpunkt Entspannung - 12 x 90 Minuten

Entspannung, Stressabbau und Kräftigung der Muskulatur.

Januar 2025 - Mai 2025

Kurstermine:

Januar :

13.01., 20.01., 27.01.

Februar:

17.02., 24.02.,

März: 

17.03., 24.03., 31.03.,

April:

07.04., 14.04., 28.04.,

Mai:

05.05., (Ausweichtermin 12.05.)

Kurstermine immer Montags : 19:00 Uhr - 20:30 Uhr

Zum Kurs bitte mitbringen: 

Yoga- oder Gymnastikmatte, Wolldecke, warme Socken und falls vorhanden Yogablöcke

Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert und kann bei regelmäßiger Teilnahme (80% Anwesenheit) von der Krankenkasse bezuschusst werden. 

Die genauen Übernahmekosten finden sie auf der Seite ihrer Krankenkasse unter der Rubrik Präventionskurse-Handlungsfeld Entspannung und Erholung.